Уход за собой: маникюр и педикюр

взято с www.photosight.ru

У вас может быть сногсшибательная внешность, дорогая одежда, безупречный макияж и изумительная прическа, но неаккуратные ногти способны испортить эффект. Ухоженность женщины определяется по лицу, волосам и рукам, поэтому ногтям нужно уделять должное внимание.

Ногти состоят из роговой пластинки, и каждый день вырастают приблизительно на одну десятую миллиметра. Каждые 7-10 дней ногти следует подпиливать тонкой гибкой пилочкой. Лучше не подрезать ногти ножницами, так как при этом не получается гладкого края и ногти могут ломаться.

Причины ломкости ногтей могут быть разными: помимо нарушения обмена веществ, дефицита кальция и витаминов, на прочность ногтей пагубно влияют стиральные порошки и моющие средства. Поэтому если вы выполняете домашнюю работу, делайте это в резиновых перчатках. Небольшая мера предосторожности сохранит кожу рук и ногти. Там есть еще »